being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2023-12-24 to 1 day

懐かしのヨガシャラ、お散歩

土曜日。 関西のホテルで目覚めて、お風呂を満喫したら… 昔通ってたシャラへ。 数年ぶりにうける、先生のアシュタンガレッドクラス。 楽しくて、愛のこもったアジャストが気持ち良かったーーー!なかなかやってることはレベル高いのだけど、ほっこり温かい気…