being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2024-01-28 to 1 day

充実!?の土曜日

土曜日。 起きたら朝の6時前。 もう少し寝たい気もしたけど、明るくなり始めた空を見ながらヨガの自主練を。 少し休憩してから、8時から1レッスン、9時から1レッスンと2つのヨガクラスを受けて大満足! 先週、足首を捻ってから、今週は仕事もバタバタしてし…