being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

薬剤師の後、スイミング

土曜日。

 

朝から薬剤師のお仕事。今日で1ヶ月だ♪

 

この日は朝から難易度の高い一包化案件を調剤する機会を次々と頂き、悪戦苦闘してたらあっという間におしまい。

 

ヘロヘロになりながらも、新たな学びがあり。

 

職場を出たら、そのまま区民プールへ。

 

1時間ほど、泳いだりジャグジーで休んだり。

この日は久々の水泳だったのもあり、600mほど泳いだところで、無理はせず帰ることに。

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心地よい疲労感とともに、帰宅。

立ち仕事の足のむくみが吹っ飛んだ!

 

家で食事をしたら、至福のNetflixタイム〜