being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

インドネシア→🦀

朝5時に起きて、暗いうちからプールサイドでヨガ。

シークエンスを終える頃には日が上り…

 

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美味しいコーヒーをいただき❤️

 

シャワーを浴びてパッキング。

仕事に向かう…

 

会議を終えシンガポールに戻ってきたら、同僚とシンガポールいち美味いらしいシーフード屋さんへ。

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ブラックペッパークラブ〜

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チリクラブ。

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めっちゃ美味しかったーー!