being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

油揚げで、ベジ巻き

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ごま油、白ネギとコチュジャンの油揚げがあう!ベジ海苔巻き。

 

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油揚げは、お湯をかけて油抜きしたら、袋の中でコチュジャンを満遍なくまとわせて。

 

懐さみしくても、油揚げで大満足できちゃう一品です。

 

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白ネギは、いつものごま油と塩であえたやつ。

 

海苔巻きでも、生春巻きでも!

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