being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2021-05-20 to 1 day

ピスタチオスプレッド〜

この日は、朝8時から午後14時の間にミーティングが7つ。頭ついていってるのか私 またこの先2つミーティングがあるけど、その間に少し休憩、と。 先日、お散歩中に通りかかったお店で見つけたピスタチオスプレッド。綺麗なピスタチオ色。 これを、小腹が空い…

糠さんまと塩辛とホッケの開き

秋刀魚が食べたくて、ふるさと納税で見つけた釧路の糠さんまが届きました❤️ 量が凄いけど、冷凍庫になんとか入った 早速、解凍して、焼いて頂きます。 解凍すると糠から塩が身にうつるから、半日ほどで糠を落としましょう、という説明あり。 なるほどー、ま…