being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2023-10-08 to 1 day

草木交ぜ生けの立花

土曜日。 今週はブタクサのせいか、喉が痒くて鼻水と咳に悩まされてやや疲れ気味。 今日から2日間はいけばなの学校なのだけど、朝から今日は休もうかお考えてしまった 取り敢えずコーヒーを淹れて、なんとか深い呼吸でヨガを。呼吸ができるってこんなに幸せ…