being mindful

食、FIRE、いけばな、ヨガ、自転車

お花

お花な1日、その三

連休最終日の日曜日。 この日も朝からいけばなの学校へ。 午前は座学。 自由花という自由にいけるタイプなのだけど、決まりがないから余計難しい〜! そして先生の口から出てきた言葉は、色即是空・空即是色…奥が深すぎます テーマを決めて。 花器を選んで。…

お花な1日、その二

土曜日。 今日から二日間、朝からお花の学校。 午前は講義、午後は実技で、こんな立花が出来上がった。 レースフラワーとオクロレウカをたくさん使い、ジンジャーを真ん中に。 立花を立てる過程で初めて、自分で花材から選び、購入するというプロセスを踏む…

お花な1日

祝日の金曜日。 早めに起床して、家の掃除、洗濯、年末までのいけばなお稽古の予約、投資対応、引っ越しの書類対応を済ませる。 新たな生活に夢が膨らむ❤️ やっぱり行動って大事だ。 楽しい人生は自らの行動で作り上げなければ。 本日午前中は、いけばなの実…

モンステラで自由花

為替がついに対ドル140円。 いつドル建てのお金を円にするか迷いますなぁ… 投資先の分配も考えねばならぬ。 さて。 モンステラを表と裏で使って、その隙間からかすみ草やピペリカムを覗かせて。 ピンクのガーベラは、高めにヒョロリと🌸 モンステラの良さを引…

大手町で、エボタノキ。

大手町を夕暮れ時に散歩してたら、いけばなのお稽古で使ったエボタノキがモシャモシャ生えていた。 この枝を切って、いけばなしたら、こんな風になっちゃうなんて。 意外よね〜 さて。 今週は3日しか働かないのに、月曜から夜まで仕事でしんどい… あと2日の…

エボタノキとリンドウの2種生け

土曜日の午後。 グリーンが美しいエボタノキ。 群青色のリンドウ。 枝振りの選択が難しく、だからこそ楽しい生け花でした♪

日曜日のいけばな

日曜日。 朝から作り置きして、カタックダンスのレッスンへ。 張り切りすぎたからか、帰り道に自転車で転倒擦り傷を負ったまま、いけばなへ 久々のいけばな。 ニューサイランにスプレーバラの2種いけ。 難しかったけど、涼しげで凛とした姿がよい。 帰宅した…

ガーデニング🌼で癒される

日曜日に園芸屋さんで購入したお花たちをベランダに移し替えた。 左奥のマリーゴールドは1ヶ月前に植えたもの。 まん丸のお花があと少し残っている。 ペンタス 手前の小さな星の形をした花の集合体。 左がアップルホワイト、右はピンク。 コレオプシス 右奥…

ヤバネススキの3種生け

ヤバネススキ🌾が優雅な3種いけ。 雷電のボリュームと桔梗の紫がシックで素敵だ。 横から見るとこんな感じ。 月を観ながらお団子食べたい感じですね〜

奥が深い、新風体

この日のいけばなは… シマガマ、トルコ桔梗、ベロニカの3つで新風体。 横から見ると… 主はガマ、用は桔梗、あしらいがベロニカ。 2株に分けて貰って、かなり調和が取れた。 難しい〜! けど、いやだからこそ!?、楽しい。

ゆったり土曜日

土曜日。 一度起床してから二度寝。 宅急便の呼び出しで起こされる。 届いたのは…ベジミート唐揚げと、大きな縦長の箱2つ。 どうやら、間違えて紅葉の木を2本頼んでしまったようだ。 ベランダの鉢に1本は植え替えて、もう一本のためにAmazonで鉢と、セラミ…

ブロンプトン🚲でガーデニング🌸

土曜日。 朝からベランダのお掃除をして、植木鉢も整理。 向かいのビルに停まっている例の鳩さん達と目があうも、さすがにうちにはもう来ない模様 お昼過ぎに、運動がてら、椿山荘のお隣にあるガーデニングショップにお邪魔してきた お花がきれい〜 いくつか…

いけばな。立花

日曜日のお昼前… インド食材店で買ってきた、フレッシュミントを熱湯で煎じたミントティーを、氷をたっぷり入れた水筒に入れたら… そのままいけばなのお稽古へ! 4時間かけてできた立花。 先生のお手伝いあり 横から見た図。 立花は楽しいけど、疲れるなぁ〜…

インド食材お買い物🚲

日曜日のお昼前に、ブロンプトンで買い出しに スパイスや豆などを買いに、インド食材店へ。 ブロンプトンなら10キロまで積載できるから、こんなに買っても余裕〜❤️ この日の夜ご飯は… ローストして冷凍しておいたビーツを使って、ミントナッツサラダ❤️ サラ…

ハルキな土曜日

土曜日。 朝から近所のスタバで村上春樹の1Q84を読んだら、いけばなのテストへ。 サクサクと20分ほどでいけ終わる。 結果はいつも通り、80点。 帰りに本屋さんでホットクックの野菜料理本を購入。 プラントベースの食事を続けるには、美味しく野菜を食べるた…

日常へ戻る

GW最終日。 前の晩に早めに寝たせいか、朝5時に目が覚めた。 過去最高ってくらいに顔がパンパンに浮腫んでいる。いや、もはや腫れすぎて目が開かない。 電解質のバランスをとるためにぬるい白湯を飲み、顔の水分を身体に散らすために軽くヨガをして、掃除や…

立花、完成〜

GW3日目の日曜日。 朝からカフェで読書タイムを2時間満喫してから、いけばなの学校へ。前日に引き続き、いけばなの学校だ。 クラスメイトのみなさん、早く来ていけばなしてはる〜。私はとりあえず時間まで皆さんを眺めながらコーヒーを飲む癒し… 私はマイペ…

いけばなの学校スタート

GW2日目の土曜日。 朝起きて、村上春樹の海辺のカフカを読み、時間になるとお出かけ準備。 この土日の2日間ら丸々いけばなの学校の授業なのだ。この日は、これから始まる2年間の課程の初日。 最初に講堂で30分ほどの入学式が行われ、その後はレベルごとに異…

キウイのツルから芽が出た

いけばなで使った花材は、帰宅後に飾っておくのだけど、枝ものは芽吹くことも珍しくない。 今回は、キウイのつるから芽が出て、小さな葉っぱが開いた。 よく見ると、産毛が茶色いところがまさにキウイ。 可愛い 私の人生も、こんな風にぽっと芽吹く小さな出…

田無ツツジ

渋めにニューサイランと田無ツツジ。 曲線が綺麗だなぁとVの字的に。 田無ツツジって、つぼみがクコノミみたいだ😆 いけばなって、しすぎると沢山ある花材と向き合うのが辛くなる気がする。 何事もバランスか〜

おうちいけばな

日曜日の午後。 いけばなのお稽古へ。 この日は初の助手役も務めさせて頂く。 到着したら、早速師匠の指示通り、お手伝い。 次から次へと体験いけばなや親子教室の方がいらっしゃり、伝えたいことが伝えられず、または何を伝えたら良いのか分からず…ロジ周り…

副業の準備〜🎶

金曜日の夕方。 まだ明るいうちに、仕事を早めに切り上げて、小説を持って、お散歩へ。 行ってみたかった、ギャラリーカフェ。 混んでない時間に来てみたかったのだ。 美しい絵画を観ながら、心地よい音楽に耳を傾ける。 チーズ風味のクリームが美味しいシュ…

雪柳の三種生け

雪柳、エニシダ、アイリスで三種生け。 高度な技術を教えてくださる先生に感謝。 ものにしていかなくては〜! 来月から、いよいよいけばなの学校も始まります🌸

自由花。キウイのつる

やっと金曜日…! う、嬉しい…😆 キウイのツルがくりんくりん。 キウイのつるレースフラワードラセナカーネーション 師匠に手直しして頂くと、ピシッと締まる。 さすがです、先生。

青くて四角い花器

先日家に届いた長方形の花器に、たまっていた猫目やなぎを。 壁が白くて見にくいけど、ぽわっと猫っぽい芽が沢山ついていて、かわいい❤️ また別の日には、アイリスを。 なんか楽しい花器だわ〜🎶

変わらぬ性分

私が教わっているいけばなでは、月に1度の頻度で研究会と呼ばれる実技テストがある。 同じ地域の支部内で合同で行われ、普段教わっている師匠とは異なる先生が採点し、アドバイスも下さる機会になっている。 実技テストの花材やいける型は指定されていて、事…

黒目柳と小菊の2種生け

竹の花器に、剣山ではなく配り(木の枝)を使って生けました。 段々と短い時間でいけられるようになってきた。 私の場合、あまり長いこと悩んでもいい作品にならない気がするんですよね〜 とか言いつつ、夕方に牡蠣が届く予定になってたから、お稽古をサクッ…

桃の生花

週の真ん中、水曜日のお休み。 有難いわぁ〜❤️ 朝からヨガでスッキリ。 接種券が届いていたので近所のクリニックでワクチン3回目を予約した。 空きのあった接種は1ヶ月先。 まぁ、家から出ないし外でも人と接することは少ないから別に良いのだが。 私の年代…

ヨガ、インターバルライド🚲、いけ花

前の晩に早く寝たため、5時起きの日曜日 夜明けのヨガで呼吸と一体になった後は、青空を満喫しながら朝の皇居で気持ちよくインターバルライド☀️ インターバルライドは、脳への効果を狙ってのもの。脈拍を160超えまで上げるように坂道を全力で走る。休憩入れ…

いけばなと牡蠣😆

待ちに待った土曜日〜! この日は朝から花展の生け込みへ♪ 前の晩に自分で花屋さんに行き花材も調達してあったし、準備万端 こんなのとか… こんなのを、あーでもないこーでもないと言いながら作って… ほかの皆さんの作品も眺めたら、ブロンプトンで帰宅。 昨…