アーユルベーダも結構知識を詰め込み続けてきたので、そろそろアウトプットの時期なのではと。 まずは色々自分で試してみよう。 最も万能で使いやすいもの、それはコリアンダーウォーターだ。 まずは、鮮度の良いコリアンダーシードを買う。 それをグライン…
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