2017-06-30 Green smoothie Meals (食事) またまたグリーンスムージー。 朝に筋トレして、汗を流した後の、いっぱい。プロテインも入れてみました。 以外と美味しくて続きそうです。 金の青汁2袋 ビタミンC粉末 小さじ1 ミネラルウォーター 300ml 難溶性デキストリン 小さじ2 チアシード小さじ1 プロテイン粉末 グレープフルーツ風付属スプーン1杯