ヘルスコーチのたまご

ヘルスケア分野で仕事をしてきて、予防医学や健康管理の大切さをより感じるように。まずはInstitute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

豚しゃぶ薬味ダレ

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おろし生姜、刻みしそ、刻みミョウガを白だし、ごま油と和えた薬味ダレを、豚しゃぶにかけて💕

 

油がおちてあっさりしたお肉に、生姜たっぷり体ポカポカメニュー!

 

豚肉でビタミンも沢山補給できます。