being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2021-05-13 to 1 day

平日夜さんぽ、いい。

いやー今週しんどい。GW明けからヘビー 休日の朝散歩は、日差しが気になってきたこの頃。 今週は、テレワーク後&夕食後にゴロゴロして胃を休めてから、夜に街中を散歩してみた。 月、火、水と3日連続〜←我ながらすごい! 家からスタートして、好きな方向に向…