being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2021-07-28 to 1 day

久々の生け花

連日、夜はオリンピック観戦でめっちゃ忙しい…! 昼間も観戦しちゃいそうになる、テレワーク❤️ さて。 連休最終日の日曜日のこと。 連日のポタリングの疲れと、家の安心感とで、10時間以上寝て、頭はすっきり。 身体はまだ休養が必要だ 3日間で合計100kmほど…

予備をなくす、洗剤&スキンケア。

自転車で輪行を始めてからなのか、コロナのせいなのか、歳をとっただけなのか、価値観が変わりつつある。 健康な身体と、適度な食事ができるお金と、自転車があれば、あとは素晴らしい自然が人生を豊かにしてくれる←どんだけ テレワークを開始してから、今よ…