being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2023-09-06 to 1 day

アーユルベーダ@スリランカ

毎朝の医師の診断の後,午前と午後にトリートメントが行われる… 使われる薬やマッサージオイル、ハーブはこんな感じで薬局みたいに陳列されており… こちらは、 川沿いのトリートメントルーム。 そよ風が優しい。 合計35時間ほどのトリートメントを受けた。 …