毎朝の医師の診断の後，午前と午後にトリートメントが行われる…
使われる薬やマッサージオイル、ハーブはこんな感じで薬局みたいに陳列されており…
こちらは、
川沿いのトリートメントルーム。
そよ風が優しい。
合計35時間ほどのトリートメントを受けた。
すごい贅沢だわ…
おかげで全身肌がツルツルで、リラックスしまくりですー
最終日にはこんな計らいが〜
合計30時間以上もトリートメントを受け、至福の時間を過ごしたのでした。
医師の診断によると、私はPitta50%、Kapha35%、Vata15%という結果でした。やりたいことは明確で、Easy goingな性格だと。
うむ、そんな気がする…
今後の生活についてもアドバイスをいただきました。
瞑想やヨガを続けるだけでなく、お風呂での白ごま油セルフマッサージなど続けていく予定〜
Ayurvedaのonline trainingも受けてみたいな。
一応薬剤師なので、health professionals向けのやつにしようかしら🎵
新しいことを学ぶのは楽しいわね〜
