日曜日の朝。 早く就寝した前夜のお陰で5時起き。 まだ外は真っ暗〜！日の出が遅くなりましたねぇ。 雨が降る外を窓越しに眺めながら、瞑想やらヨガやら読書やら。ゴミ出しも終えて、洗濯やゴミ出しも済ませ… すっかり寒くなってきたので、毛布にくるまる幸…