being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

ベランダの花壇

日曜日。

 

この日は久々の薬剤師バイト。

軽くヨガをしたら、軽くフローリングを拭きそうじ。

 

お昼休みは、電話でシンガポールの同僚とすり合わせ…まぁなんとかなるっしょ。

 

知らんけど…笑い 

 

さてと。

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ベランダのミニ花壇が春を告げてくれる

 

ほっこり。

 

蕾もたくさん。

 

まだまだお花を咲かせてくれそうだ〜

 

久々のたち仕事はやっぱり疲れたのですが。

ちょうどこの日は棚卸しで薬剤師が沢山!

仲良しのみなさんをみて癒されたのでした。

 

帰宅したら、夕食後に大好きなインストラクターさんのレッスン🎵

 

この日はマンツーマン🎵

しっかり足のむくみをとって幸せな気分に😀

 

感謝なのであります❤️

明日は中東案件で朝から会議だ。

早く寝よう😅