2024年になりましたね〜 様々なブログから皆さんに元気を貰った昨年でしたが、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。 私は元旦もリトリート中で、ヨガや瞑想やら． 恒例の108回太陽礼拝もして、超健康体〜。 夜はアーユルベーダのハーブやらオイルについて五…