being mindful

食、FIRE、いけばな、ヨガ、自転車

切り干し大根とツナのマスタードマヨ和え

f:id:nutritionaler:20201109152120j:image
前の晩に作っておいた作り置き〜。

乾物消費でございます😆

 

飲み始めの1品目に大活躍!

 

切り干し大根をお湯で戻して水気を切ったら、水気を切ったツナと混ぜて、粒マスタードとマヨネーズであえるだけ。

 

冷やしておくと、ポテサラみたいに食べられます〜

カラシ好きなら、マスタード多めがおすすめ。

 

腸内細菌を元気に、私も元気に!

乾物置き場すっきり〜