being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

適当べんとう作り

日常が戻ってきているこの頃…

 

栃尾の油揚げをじっくり焼きまして…

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だし汁で味をつけたら。

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ニンニク七味と刻み葱挟んで😆

 

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煮卵、油揚げ、焼き米ナスのお弁当。

 

週末薬剤師、がんばろーっと