being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Ayurveda プログラム開始

この土曜日から、アーユルベーダの1年プログラムが始まった。

 

色々みたのだが、結局UKの学校に決めた。

 

現役のアーユルベーダDrが教えてくれる。

いきなりVeda哲学の考え方に入り、なかなか面白い。

 

輪廻転生の考え方は仏教共通だ。

与えられた生の中で、幸せに生きるための知恵。

それがアーユルベーダ。

 

しかし…

明日は薬剤師なので0時前には離脱して寝ることに〜。続きは明日ということで。

 

どんな一年が待っているのだろう…

おやすみなさい。

 

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