馴染んできた白湯生活

夏の終わりにスリランカに滞在中。

毎回の食事で程よくあたたかい白湯が出てきた。

それが意外にも身体に合って。

日本でも引き続き、600mlのマグボトルに白湯をいれて、部屋の中も外出の時も、いつでも飲めるように持ち歩いている。

寒くなってくると、いつでも温かい飲み物が飲めるとそれだけでとってもハッピーになれるし！

白湯だとボトルのお掃除が楽チン。

カフェインを気にしなくていいから、沢山飲める。

冬のライド🚲にもぴったりだった❤️

そんなわけで、私の白湯生活は意外にも続きております。