being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

名古屋な朝から始まる1日

火曜日。とはいえ既にお休みだ❤️

 

連日のアシュタンガヨガの練習のせいで身体中が筋肉痛。

 

アイタタタと言いながらも朝9時まで就寝。

起きたらおもむろにゴソゴソと書類の整理。

 

この一年で溜まった納税関係や契約書など整理しておくと、不要な紙を減らせるし、年始が楽チンなのだ。

 

一通り終えたところで…

 

どどーん!

f:id:nutritionaler:20231226110715j:image

名古屋高島屋で買ってきた、しら河のひつまぶしー!

 

暇つぶしにひつまぶしとかなんとか、しょーもないことを言いながら。

 

そのまま食べて

薬味を足して食べて

最後には…

f:id:nutritionaler:20231226110753j:image

特製のお出汁をかけて。

美味しすぎる。

 

f:id:nutritionaler:20231226111520j:image

デザートには、青柳のういろうを❤️

もっちもちー。優しい甘さ.

 

あー。大満足!

 

その後、

 

古くなった花材を取り除き、元気な花材を中心にお花をいけ直し…

 

洗濯物を干し…

 

ヘルシオでビーツをグリルしつつ…

 

意思表明的なものを書き上げるのも含めて、いけばなの専門学校の願書を全て揃えて提出し…

 

f:id:nutritionaler:20231226200055j:image

近所のネパール料理屋さんで夜ごはん。

 

そんな平和な1日でした🎵