being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

アスパラと鶏肉

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味噌漬けの鶏肉と、アスパラを一緒に蒸し焼きに❤️

 

みずみずしい野菜は何しても美味しいな〜

 

この日は身体が浮腫んでたりして、仕事もほどほどにしておこうとブレーキをかけるなり。

 

身体の声を聞くことはとっても大事〜

 

😆