ヘルスコーチのたまご

ヘルスケア分野で仕事をしてきて、予防医学や健康管理の大切さをより感じるように。まずはInstitute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

チキン南蛮 - fried chicken with vinegar and tartar sauce

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チキン南蛮を、鶏胸肉で。

揚げないから衣なし。タルタルソースをタップリとかけて♪

 

鶏胸肉のイミダペプチド含有量は、鶏モモ肉の倍以上です。

 

もちろん、低糖質!