being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

とある平日の夜ごはんー

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帰宅してすぐ、こんな豪華な食卓❤️

 

お皿に並べて、一部チンするだけー。

 

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これをたべてる間にノンフライヤーでこんがり焼けた、やげんなんこつ!

 

コリコリしてて大好き。

 

鶏肉屋さんから直接、やげんなんこつを購入したら、スーパーの解凍品なんかより断然美味しい!!!

 

次はヒザ軟骨を試したい❤️