being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

夕暮れお豆腐屋さんライド

日曜日。

 

昼過ぎにいけばなのお稽古から戻って、洗濯やら、掃除やら、作り置きやらを終えて…

 

午後4時。

夕立の心配も無さそうだから、お買い物がてらポタリング🚲へ。

 

f:id:nutritionaler:20210829183758j:image

先日、サイクリングウェア購入で頂いたポーチをハンドルに付けて😍

↑なにげに身体に荷物をつけなくて良いのは動きやすい。

 

f:id:nutritionaler:20210829185639j:image

とりあえず、遠くに見えるスカイツリーに向かって走る。

 

次第に後ろに流れる景色が、下町の様相に変化していく。

 

じわじわと街の変化を感じられるのも、自転車ならでは。

 

そして、前回たまたま見つけたお豆腐屋さん。

豆腐がとてもおいしかったので、再訪だ。

f:id:nutritionaler:20210829185704j:image

店主のおばさんは、前回と同様話しかけてくれる。

聞いてないのに、商品の説明をしてくれる😆

下町のお買い物は、これだから楽しい。

 

お買い物が済んだら、夏の終わりの空と風を感じたくて、荒川のサイクリングロードへ寄り道。

f:id:nutritionaler:20210829190717j:image

視界が開けてるから、空を独り占め気分♪

空も風も、もうすっかり秋だった。

信号も車もない。

風の音だけが耳を刺激する。

 

おじさんや少年たちが、草野球を楽しんでいる。

平和な夕暮れ時…

 

荒川を離れ、隅田川を渡る。

f:id:nutritionaler:20210829191227j:image

隅田川は都心に近づくこともあり、マンションや倉庫に囲まれて、荒川とはまた違った風景だ。

 

帰宅しシャワーを浴びたら、買ってきた食材を冷蔵庫へ。

f:id:nutritionaler:20210829191318j:image

 

何気に25キロも走っていた。

風の気持ちいい夕方は、この距離ならサクッと走れるのかも。

f:id:nutritionaler:20210829191215j:image

 

シャワーを浴びたら…🍺!

f:id:nutritionaler:20210829191521j:image

こちらも秋の装い😆

 

そして、家にあったソースたちとともに…

f:id:nutritionaler:20210829191400j:image

お豆腐たちで乾杯だ!

f:id:nutritionaler:20210829191405j:image

 

秋が近づくと、さらに🚲に乗るのが楽しみになりそう❤️