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食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

新玉ねぎスライス、ぶっかけうどん風

新玉ねぎをスライスして一晩冷蔵庫にて冷やし、辛味をとったら。

 

ふんわりとどんぶりに盛り付け…

 

ストレートタイプの出汁、生卵、ネギ、納豆をかき混ぜたものをかける😆

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よーく玉ねぎに絡めて…

 

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いただきまーす!

 

これ、めっちゃ美味しくてハマる😆

水溶性食物繊維を豊富に含む玉ねぎのお陰で、腸内細菌も大喜びー❤️