being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

大根を買いに

金曜日。

 

朝から海外メンバーと議論。

なかなか良い感じにまとまって…!

 

来週の仕込み作業もひと段落したので❤️

 

ランチタイムにホットヨガへ。

 

今週は日曜から仕事をしてたから身体がバキバキ。

ほぐれたところで、夕方には八百屋へ。

f:id:nutritionaler:20231110164812j:image

きれいな大根ー❤️

まさかの77円!

 

大根以外にも沢山買って、

 

北海道からとどいたつぶ貝刺身〜

f:id:nutritionaler:20231110185836j:image

 

からの、セリ鍋

f:id:nutritionaler:20231110185909j:image

 

で、幸せな夜🎵