being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

桜の季節に健康診断

健康あってこその人生。

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健康診断は 4月に受けると1番空いてる。

 

今回は、いくつかオプションも追加してみた。

 

婦人科領域で経過観察項目が1つ。

次回は婦人科のエコーを受けることにするか…

 

その他、画像系問題なし。

 

血液検査では…

LDLはいつも通り150近くと高めだけど、HDLは109だったのでLH比をみる限り問題ないかな。ロカボ生活者の、典型的値かしら…

 

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A1cは5.6とまぁいつも通り高めなのでありました。

ゆるめの糖質制限を続けましょー。

 

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会社への移動途中、新緑と桜が綺麗でした〜🎵

 

気分転換にもなった、午前の健康診断❤️