being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

森の中で

よく寝て起きた土曜の朝。

 

お掃除をして、古い掃除機を処分して、ゴミを捨てたら…

 

天気がいいので近くの森にお散歩へ。

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冬の澄んだ空気と青い空。

 

枯れ葉を踏みながら丘を登り、下り…

 

途中、バゲットサンドも買っちゃいましたっ

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銀杏の大木の前でいただきます〜

 

鳥たちの囀りを聴きながら、短編小説をひとつ読んで📕

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帰りに八百屋でお野菜をたんまり買って帰り…

 

ホットヨガで身体をほぐし…

 

ヘアサロンで半分寝そうになって…

 

夜はあたたかいスープをメインに。

 

癒された土曜日でした。