土曜日。
朝からいけばなの実技テストをうけ、午後は巡回講座に参加。
平日の疲労がまだ残っている…
そんな身体の声を聞き、早めに帰宅。
ゴーヤチャンプルと豚しゃぶで夕食を済ませて、コテンと眠る。
3時間後、少し疲れが取れていた。
37℃のぬるめのお湯をバスタブにためて。
久々に、暗めの照明で、お香を焚いて。
心と身体を癒す。
優しめの音量で、mantraを流して。
心が静かに穏やかになると
それだけでしあわせを感じられる
土曜日。
朝からいけばなの実技テストをうけ、午後は巡回講座に参加。
平日の疲労がまだ残っている…
そんな身体の声を聞き、早めに帰宅。
ゴーヤチャンプルと豚しゃぶで夕食を済ませて、コテンと眠る。
3時間後、少し疲れが取れていた。
37℃のぬるめのお湯をバスタブにためて。
久々に、暗めの照明で、お香を焚いて。
心と身体を癒す。
優しめの音量で、mantraを流して。
心が静かに穏やかになると
それだけでしあわせを感じられる