being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

初めてのカクテキ作り

葉っぱ付きの立派な大根を買ってきたので〜

 

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初めてのカクテキ作り!

韓国料理を美味しく作りたくて、ペク先生の本を買ったのよね🎵

 

カクテキ以外にも使う、魚醤と粗刻み唐辛子〜!

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Amazonで購入❤️

 

大根をさいの目切りにして塩をふったら、2時間放置。

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玉ねぎはすりおろし、小麦粉大さじ一は水でといておいて、あとで糊として使う。

 

大根の葉っぱとネギは小さめに切っておく。

玉ねぎは甘味を出してくれるらしい!

葉っぱは歯ごたえが楽しくなるんだとか。

 

勉強になりますね〜

 

2時間待ちの間に読書やらお風呂やら…

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材料と調味料を混ぜまして、これで二日間室温だそーですー❤️美味しくなーれ