being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

のほほん土曜日

土曜日。

 

5時半起き。

朝6時からUSチームとサクッと会議を。

 

土曜日だけど急ぎ解決したかった案件。なんとかなりそうだ…

 

7時から2時間ヨガで身体をほぐしたら、軽く朝食を食べて、2時間ほど仮眠。

 

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昼からはいけばなのお稽古へ。

 

リアトリス、そけい、なでしこの3種いけ。

 

その後はDaisoにてお買い物をして、

ホットヨガで汗だくに💦

 

スッキリしたら…家にあった贅沢お肉で、

すき焼き風❤️

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好物の春菊も美味しかったわ〜

 

また早々に寝てしまったのでした🎵