2024-06-22 よく寝た 土曜日! 珍しく8時間以上眠って、スッキリだ。 朝7時からいつものオンライン2時間ヨガで汗をかき… ブルーベリーやバナナなど、昨日の夕方に八百屋で仕入れてきたフルーツで朝ごはんを軽く食べたら。 仕事関係のメールを一本書いて。 Netflixでハッピーニューイヤーという短篇ドラマをみて、ほっこりしてたらそのままお昼寝。 3時間も眠りこけてしまった。 夕方にホットヨガレッスン予定❤️ お皿でも洗って、行きますかね。 休養の土曜日だわ…