being mindful - セミリタイアな日々

2025年に40代前半でFIRE. その後の日々を綴ります

よく寝た

土曜日!

 

珍しく8時間以上眠って、スッキリだ。

朝7時からいつものオンライン2時間ヨガで汗をかき…

 

ブルーベリーやバナナなど、昨日の夕方に八百屋で仕入れてきたフルーツで朝ごはんを軽く食べたら。

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仕事関係のメールを一本書いて。

 

Netflixでハッピーニューイヤーという短篇ドラマをみて、ほっこりしてたらそのままお昼寝。

 

3時間も眠りこけてしまった。

 

夕方にホットヨガレッスン予定❤️

お皿でも洗って、行きますかね。

 

休養の土曜日だわ…