being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

年末年始は、ヨガと漫画と映画

明けましておめでとうございます😆

 

10時間も寝て幸せな正月を迎えました〜

 

30日から5日間、昼間は1日合計6時間のオンラインヨガリトリート中。

 

自転車とは違う全身筋肉痛に襲われつつも、瞑想などもあり身体も脳もクリーンになっていく…

 

そんな中…ゴールデンカムイ全巻〜

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大人買いして、ベッド脇に並べて、ヨガの隙間時間に、床暖房の効いたヨガマットの上でこの漫画を読んでいる😆

 

夕方18時に全てのヨガクラスが終わった後は、連日映画館へ通って…

 

ドライブマイカ

ダークウォーターズ

を鑑賞。

 

今夜はレイジングファイアかな♪

 

ゆったりと時間の流れる静かな年末年始。

心地よいリセット時間。

 

皆さんにとっても、良い一年になりますように❤️