being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

謹賀新年 2021

あけましておめでとうございます!

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おせちの中で好きなものだけを詰めた、マイおせちを作ってお正月を楽しんでます😊

 

真っ赤なものは飛鳥あかねかぶというもので、紅白綺麗だったからなます風にしたのですが、味付けをしたら真っ赤に😆まぁいっか〜。

 

みなさんはお家でどんな風に年越しを迎えましたか?

 

私は、サザンオールスターズの年越しオンラインライブで、お祭り気分で新年を迎えました❤️

 

途中で大好きなお風呂に移動し、まさかの半身浴ライブ!まさかこんなライブの楽しみ方が出来るなんて〜。

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元旦の今日は、朝からオンラインヨガ三昧。

30日から3日まで毎日、日中はケンハラクマ先生と仲間たちとオンラインヨガリトリート中なんです😆

 

その休憩時間には、お節の準備をしたり、雲ひとつない青空を眺めたり😊

 

今夜はJustin Bieberの年越しライブ😆

おせちをつまみながら、ライブ堪能したいと思います!

 

沢山動いて、瞑想して、お祭り気分も味わって、とっても充実してるおウチお正月〜。

 

今年も良い一年になりますように!!