being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

梅オリゴ糖シロップ漬け

f:id:nutritionaler:20220903220515j:image

冷蔵庫で育てた3年もの。

 

梅も柔らかく、炭酸水で割ると美味しい梅ジュースに❤️

 

オリゴ糖だから腸内細菌のエサとして最高〜

 

これも引っ越し前に飲み干しちゃおうかな🎶