being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

かきつばたの3本いけ

日曜日。

 

ビッグサイトから自転車でお稽古へ。

 

今回はかきつばたの3本いけ。

 

なんか難しいのばっかりだわぁ…

 

とりあえず手順に沿っていけてみて、あとは.

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先生の手直しで、学ぶ。

これを真似ていけるだけよのぉ…😅

 

頑張れ、わたし😆

 

この日は37キロのライド🚲と、1万歩歩いて、超健康的なのでございました😆