being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

あっという間の日曜日〜

朝日で自然に起床。

 

朝の湿気を浴びた風。初夏を感じつつ、朝ヨガ。

 

20分ほど汗をかき、シャバーサナとプチ瞑想ですっきり。

 

お出かけ準備を済ませたら、近所のスタバで朝の読書。

 

いつものドリップコーヒー1杯、おかわりチケットでソイカフェミスト1杯。

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クロスバイクでカタックスタジオへ。

1時間、楽しくカタックダンス💃で汗をかく。

今回、正式に入会させて頂いたのだ。

 

そのまま、クロスバイクでいけばなのお稽古へ。

この日は新風体で自由にいける。

集中して草木と向き合う…

 

この日はお弟子さんが少なかったこともあり、質問をしまくって師匠にみっちりご指導頂く。

 

いやぁ奥が深い、いけばな。。。

難しいわぁ。

 

コーヒー豆屋さんで今週分のコーヒー豆を購入したら、夕暮れ時に近所のカフェでグラスビールを🍻

 

喉を潤しつつ…

 

キャリア契約していたauSIMロック解除と、NMP番号の発行作業をオンラインで完了。

 

その場で楽天モバイル店舗に対応予約を取ったら…

 

予約した店舗へ徒歩で🚶‍♀️お散歩だ。

 

到着後すぐに、キャリア乗り換え手続き😆開始!

 

案内頂いたお姉さんも素晴らしく効率的だったのだが、動画がかなり導入されており、内容も分かりやすく、ストレスなく手続き完了。

 

帰宅すると、心配していた自宅での電波は…なんとauよりも電波が良い😆まぁwifiがあるのであまり関係はないが。

 

月々の支払いはau時代の7000円強から、最大でも4000円強になる。

 

固定費削減に繋がりました🎶

ちりつもね〜

 

規制緩和により競争が激しくなって、嬉しい限り。

 

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夜は自宅でごはん〜!