being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

日曜日の夜

日曜日の夕方…

 

サイクリング中に通り雨に遭ったため、素早く着替えて、ビールを片手にブロンプトンのお手入れ🎶

 

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泥水は拭き取っておくと良し❤️

 

サイクルモード2023でゲットしたパンフレットを見ながらのお風呂。至福の時でございます。

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十勝の温泉を巡る🚲旅なんか良いわん。

大分の温泉もいいわね…

北総も近いのに見所が…と、夢は膨らむ〜

 

そして…

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アボカドのラー油キクラゲのせ🥑

 

そんな幸せな日曜日なのでした😆