金曜日。
夕方にブルースクリーンイシュー勃発！
私のラップトップは問題なかったけど、部下の方には早めに帰っていただき、 周りもざわつき集中力も切れたので、これは便乗とばかり私も早めにオフィスを出た💨
山手線が16時台にしては混んでいましたよ。
みんな似たような心境だったに違いない〜😂
早めの週末🙌
おかげで、早めに軽いご飯を食べてひと眠りし、
19時半からホットヨガクラスに参加して、
炭酸水をぷはーっといただく…そんな
気持ちよーい金曜の夜を過ごせましたっ
さて。
最近の夜な夜なワーク。
キャベツのスパイス炒め、ポリヤル。
夜な夜なキャベツを刻んで、マスタードシードやらスパイスミックスでゆっくりと炒める。
味付けは塩のみ。
最後に、シュレッドココナッツを。
これを、作り置きしておくと、小腹が空いた時にぱぱっと食べられて便利〜❤️
スパイスの香りで、野菜の甘味、旨みを感じます
