being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-03-29 to 1 day

パリでマイソール

仕事も終わり、移動日の朝。 朝7時から、ホテルから歩いて10分のところにあるアシュタンガヨガスタジオに行ってきました。 久々のマイソールクラスで、身体と向き合いながら素敵な時間を過ごせました。 パリの街中にあるスタジオはとっても静かで、素敵でし…