水曜日。 暑いので家でまったりです。 Lean bodyでコアを鍛えるプログラムを。 なかなかしんどいですが、継続が力なり！ さて。ナポリタンが食べたくなって… ピーマン、マッシュルーム、そして豆でできた麺でナポリタンを❤️ 使った麺はこちら。豆100%。 豆の…

火曜日。 朝はいつものヨガ練習…と思ったら10月に向けた更新手続きのミスで参加できず。 代わりに、このタイミングで前から気になっていたLEAN BODYというフィットネス系サブスクに入会。 様々なフィットネスプロ集団が出している動画があって、楽しい❤️ ヨ…

月曜日。 アシュタンガヨガで汗を流し、シャワーを浴びたら、八百屋、図書館、クリーニングに100円ショップと巡って帰宅。 家の中をちょいちょい片付けて…たら、1日が終わっていた さて。 仕事を辞めて（あ、まだ休職中だから辞めてなかった）、時間に余裕が…

日曜日。 朝からアシュタンガヨガのレッドクラスに参加し、午後は久々のいけばなのお稽古へ。 その間はずっと韓国ドラマを観てました❤️ 旅行もいいけど、お家もいいなぁ〜 会社のスマホをみたら、リストラが開始されていた…