男性ってプライドも高いことが多くて、なかなか手が掛かります笑… そんな声を女友達から聞くことの多いこの頃。 きっと世の中の部下もち女性はほとんどの方が気を遣っていると思うのですが、語気を強めるとヒステリックとか言われかねない、でもニコニコして…

水曜日。 ディナーに仲良し友人たちと、広尾のイタリアンレストランに行ってきた❤️早めの忘年会 本日のおすすめ食材をワゴンから選択して、調理法も自由にオーダーできるシステム。 どれもめっちゃ美味しかったけど、この白トリュフのパスタが感動的に美味し…

とある日の夜。 綺麗な紅しぐれ大根が手に入ったので、サイコロ大にカットして塩を振っておき。 昼寝の後に、塩を洗い流して水を切る。 今回、ノリはレンチンでつくり、ヤンニョムはミキサーで楽チンなら方法を採用。 そのかわり、うちのローパワーミキサー…

お友達の家の畑から、水菜を引っこ抜き、それをいただいた日。 パリパリの水菜サラダに、タラ入りのスンドゥブ水菜入りで軽めの夕食。 冬はこういうメニューが嬉しくなってきましたね〜 いいわぁ。

土曜日の夜は… 友達の家で、thanksgiving、感謝祭のお祝いディナー。 こちら、まるごとターキー！ 重さ6.5キロ 料理好きの友人が、美味しくジューシーに焼いてくれました❤️ 日本ではなかなか食べることのない、久々の超アメリカンディナー。めっちゃおいしか…

土曜日。 昨日の高尾山登山で程よい筋肉痛の身体。 二度寝して10時ごろにようやく起床。 着替えたら、近所の洋菓子屋さんとパン屋さんに行って、いくつかお菓子を購入。 今夜はお友達の家に、サンクスギビングディナーに呼んでもらったのだ❤️ 私の他に2人く…

今年も届きました、巨大みかん ではなく、ポメロ。 まだ緑なので黄色になるまでクンクンしながら食べ時を待ちたいと思います！

金曜日。 天気が良いので、高尾山に行くことに 寝坊したためゆっくり移動。 新宿で乗り換えのためダッシュし、高尾山口に着いたのは11時すぎ 実は、京王電鉄の11月末まで使える株主優待券を使うということがインセンティブだったのですが、天気も良く紅葉も…

徒歩30秒のところにスーパーがある我が家。 夜の閉店前に、お散歩がてらゆったりとお買い物をすることが多いのですが… この日は、霜降り肉やら大学芋を半額で買ってきまして❤️ 翌日の在宅勤務中のランチに、 すき焼きと… その後、大学芋を デザートでいただ…

Dried longan。 殻を割ると、中に小さい果肉が。 でもそのほとんどが種です〜 ロンガンは、学生時代にタイに行ったとき、電車でおばさんが延々と食べていたのが思い出です 生のロンガンは、皮をむくとライチとほとんど変わらない見た目。白くてプニプニした…

火曜日！ 家で在宅勤務後、夕方に外部で打ち合わせをして、二重橋待ち合わせ。 久々に会う友人に手土産を買いつつ、レモンバームティーを飲みながらサクッとメールをいくつか書いて… 友人夫婦と一緒に、イスラエル料理を食べながら、新たにCEOになる人、大学…

私の人生で 大切なのはなんだろう。 大切じゃないものはなんだろう。 私自身もFIREするにあたり、よく自分に問いかけることになった問いでもある。 死ぬ間際の主人公の差し迫った状況下での思考は特別なようで… 実は日常なのだ。 私たちは単に、生まれてきた…

日曜日。 起床したら、軽めにアシュタンガヨガの自主練でスッキリ。 コーヒーを飲んだら、準備をしていけばな友達のお誘いで、太極拳の体験をするために渋谷へ。 専門の道場ということで、雰囲気たっぷりだった！ ほぼ動きを真似るだけで終えたのだけど、マ…

土曜日！ 朝からジムへ。 まずはSprintというインドアサイクルプログラムで追い込みの30分。 インストラクターのお姉さんのお腹が割れてて素敵だった〜 その後はストレッチをしてから、プールへ。 背泳ぎで550メートル泳ぐ。 サウナと水風呂の往復で整えたら…

久々に、家でひよこまめを炊きました〜 一度吹きこぼしたら、圧力鍋で一瞬加圧して火を止めるだけ。 硬めに仕上げて、ポルチーニ塩とパルメザンチーズの豆サラダに🎵 美味しくて幸せだー

とある平日の夜… 同僚にジム通いの長い方がいて、スタジオでリアルレスミルズプログラムを2つ受けてきた！ やはり仲間がいると限界に挑戦できるからなのか。 まさかの最高心拍数181！！ ちゃんと焼き芋食べてから行ったので、前回のように低血糖症状は出ず、…

平日のとある夜のこと。 出勤帰りにふらりと、大手町のファラフェルブラザーズへ行ってきました。 レンコンフライ ファラフェル サフランとゴマソースが美味しい 帰宅したら、Coreのトレーニングを15分だけやって、お風呂につかって、読書。 ポカポカのまま…

日曜日。 起床したら、豆乳ココアを飲んでヨガで身体をほぐし…またゴロゴロと❤️ ヘアサロンの予約時間になったので、地下鉄で移動。 1時間ほどでカラーリングが終わり、2駅分3キロほどの距離を散歩がてら早歩きで帰宅 残り物で軽く食事を取ったら、お昼寝タ…

土曜日の夕方… ジムから腹ペコで帰って、 前の晩に買っておいたメバチマグロ！ 隙間にししゃも😆 血抜きしてオーブンでこんがり焼き上げた❤️ 1つはガーリックで味付け。 お肉みたいな食感のところと、フワフワしっとり美味しいところ、両方楽しんだ🎵 タンパク質…

土曜日。 起床したら、おでかけ準備。 朝からいけばなのテストで、いつもの80点をいただき… そのまま上野のジムへ移動。 同僚に教えてもらって、法人契約で1000円で使用できることを知ったのは、つい最近〜 着替えを済ませてジムエリアへ。 マシーンもたくさ…

金曜の夜。 大門まわりで用事を済ませ、軽く食事したらプリンスのバーへ。 東京タワーを特等席で鑑賞できる席。 普段全く実感がないですが、こんな都会に住んでるのかと気づくのでした😆 東京って大都会だわ〜 今週は頑張ったわ、わたし！

親友が、庭の木にできた柿を沢山持ってきてくれた！ というわけで… 家にあったズッキーニと柿で、塩昆布ねりごま和え。 ズッキーニのシャキシャキと柿のシャキシャキした甘さが合う！ 意外と、柿はしょっぱい系のレシピにすると美味しいのよね❤️ こんな感じ…

今週は、 元同僚とディナー 現同僚たちとディナー 前々職の同僚とディナー ということで、 楽しかったけど、身体はややお疲れ気味。 昨日まで来日していたグローバルビジター（自分の上司）も無事に大満足で帰ってもらいました❤️ いやー、準備がなかなか大変…

2日連続オフィスに行ったらほんと疲れた… 明日もオフィスだなんて。 疲れてしまうわ… あまりお酒を飲まなくなってからも、一日の終わりに、缶をプシュっとあけてシュワシュワしたものを飲みたいという願望は存在。 気に入っていたウィルキンソンのsober curi…

祝日の月曜日。 朝8時に起きるも、二度寝。 起きたら12時をまわっていた。 親友からピクニックに来ていると素敵な写真がラインされてきて、私もピクニックに行こうと準備を始め…。 冷凍してあった自作のマッコリパンをレンジでチンして、水筒に白湯を入れる…

日曜日！ 大雨だった昨日と打って変わって秋晴れ〜 昨日に引き続き、朝からいけばな一色。 午前に講義、午後に実技。 点と線でまん丸ほんわかを表現。 ピンクッションとタマシダと花器と… 夕方に帰宅したら、LesMiles タイム。 心拍を160まで上げて、コアを…

平日の在宅勤務の日。 ランチタイムに、自宅から自転車で10分ほどの業務スーパーへ。 やっと自転車が気持ち良い季節 到着するや否や、見てるだけで楽しい商品がたーくさん！ 空っぽのリュックに商品を詰め込んで、ホクホクで帰宅〜 ココナッツチップス なつ…

土曜日。 来週の上司来日用に、前夜に仕事をしてしまいやや寝不足のまま、いけばなの学校へ。 実技は、自然景観をイメージ。 水盤で、紅葉🍁、そしてアイリス。 秋の訪れですな。 帰宅してばたんと寝ました💤

なると金時のブランド、里むすめを食べてみたかったので、旬の季節になった昨今、探していたのですが… 少なめのものということで、メルカリで2キロ購入。 最近はメルカリを農家さんや八百屋さんが使っているみたい。おそらくその理由はメルカリ用の安価包装…

木曜日！ 朝からワールドシリーズ観戦⚾️ 相手のエラーからの逆転でドジャースが粘り勝ち とても見応えのあるシーズンでした 午後は色々とお仕事。 人事部長からは、今年から3月末までいたらボーナスが貰えるとアドバイスをうける。 うーん。週2で2月上旬退職…