being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Others (その他)

蔵王、青根温泉へ その2

昨日の続き。 蔵王エコーライン合流地点から、青根温泉へ戻る途中… こんなものを発見. 古賀政男さん。 昭和時代に活躍した作曲家だ。 綺麗な公園になっていたため、お散歩していたら 突然! 大音量で彼の曲が流れ始め、心臓が止まるほどびっくりしたのでし…

蔵王、青根温泉へ🚲

蔵王2日目。 前の晩は大荒れだった蔵王も、この青空〜! 松川を渡って、この日の宿がある青根温泉へ向かって走る 途中、蔵王エコーライン入口。 左下のブロンプトン、ちっさぃ… 緩めのヒルクライム。 いいカーブだわ〜 1時間ほどで、青根温泉に到着。 仙台方…

蔵王、遠刈田温泉 その2

遠刈田温泉行きのバスに乗り込み、うとうとしていたら、遠刈田温泉の温泉宿に到着ー! 空気が綺麗でひんやり。 こけしの間に蔵王そしてブロンプトン❤️ 宿に荷物を置いたら、ひとっ走り 新緑が気持ち良すぎて、叫ぶ 牛しかいない〜!気持ちいい。 蔵王チーズ…

蔵王、遠刈田温泉♨️へ

月曜日! 朝から銀行で税金を支払ったら…笑 東北新幹線、やまびこに乗り込む。 指定席満席にて、グランクラス❤️よー 窓口で考える時間を与えられないと、普段手を出さないものにも勇気が出ますね 沢山の鉄男が見守るはやぶさの連結部分を横目に… やまびこ車…

生花新風体

GW初日は、朝からいけばな修行 午前に座学を終えたら、お花屋さんへ行って、花材を購入。お昼を食べ終え、実技!! 私は、テーマから、芍薬、ブラックリーフ、ブプレニウムを選択〜 芍薬がブラックリーフとの対比でより艶やかに。 ブラックリーフを裏に向け…

GW目前〜

4月最後の稼働日ね〜 昨年のパフォーマンスに対し、ボーナスが満額振り込まれた全て投資に回す予定❤️ そんな中、知り合い経由でとあるスタートアップの社長さんとカジュアルトークしてみたら… やばい、楽しそうだー! 私の新しいもの好き精神がムクムクと。 …

離婚弁護士シンソンハン

またまたドラマ鑑賞を完了。 ストレスリリースにドラマってぴったりなのよね 今回は離婚弁護士のお話。 人生は辛いことも多いけど、だからこそ強く生きて小さな幸せを守れるように成長しなくちゃいけないのだ。 そんなメッセージが込められた作品だと、受け…

詩集を読む。美しいとき

過酷な月曜日をなんとか乗り越え… 火曜日だ。 GW目前、頑張ろう!あとちょい。 さて。 先日みた出版社にまつわる韓流ドラマの影響で、無性に詩を読みたくなり…Amazonでポチった。 若松英輔氏の詩集、美しいとき。 一つ、引用させていただく。 私は わたしに …

ロマンスは別冊付録

また韓国ドラマに癒された😆 出版社に勤める社員たちの物語。 夏目漱石の言葉なんかも出てきて、本や詩集を読みたくなって、Amazonでポチってしまった。 私はとっても幸せな環境にいるなぁ。 イジョンソク、好きになりました。

ストレス→疲労増のサイクル

わーい!金曜日だー! 嬉しすぎるぞ。 さて。 仕事のストレス増加で、夜中に目が覚める事がある。 大抵、仕事の夢を見ているのよね そして、そんな夜はいつもより多めにお酒を飲んでいたりする。→あとから思えば、それが睡眠を浅くしているのよね こんな時、…

Business Proposal

また観終わりました、韓国ドラマ。 Business proposal アンヒョソプの笑顔で、仕事のストレスも忘れられます😆 もはやセラピーだわ❤️

フラワーデザインとサイクルモード❤️

日曜日 雨予報ながら予報は40%。 これはイケると、朝から自転車でビッグサイトへ お目当ては、フラワーデザインコンテスト 汐留あたりを通り過ぎて… 歩道橋でパシャリ。 築地大橋、豊洲大橋と橋を何本も渡る… 青空も見えてきてええやんか〜 そして到着,ビッ…

春のピクニック🚲

平日の午後、有休をとって。 久々にキャリーミーでお出かけ! いつも売り切れのパン屋さんに寄って、図書館で雑誌を借りたら… ピクニック❤️ しばしゴロゴロ。 仕事の電話も何本か ツツジが満開〜! 青空の下、お花も気持ちよさそう ここでも、ピクニックシー…

結婚の意味

またまた韓国ドラマ、観終わった。 家を確保するために、結婚契約するところから始まり、結婚とは何かを考えさせられる作品でした。 結婚してもしなくても幸せというものはあるのに、何故か結婚というものに振りまわされる… それは、自分以外にも自分にも何…

GWの旅予約完了

自転車の季節〜! 職場のブロンプトン仲間に、この星井さんの2冊目がでていることを聞き、すぐに注文! 30分で読んでしまった😆 早速、ゴールデンウイーク中のブロンプトンの旅を計画! 五つの温泉を巡る旅を計画してみた〜 宿も予約完了😆 今年も良いGWになりま…

尿中マイクロRNAベースのがん検診

母を30代でがんで亡くし、父は60代でがん発症。 そんなわけで、私もいつかがんになる気がしてる このたび、尿中マイクロRNAを用いたがん検診を受けてみた 感度、特異度をみても100%ではないのだが、まぁ受けておいて損はないと思う。 尿だから簡単。家で採取…

春の3種いけ

キバデマリ、オクロレウカ、アスターの3種いけ。 オクロレウカを真に使ったことはなかったので、挑戦してみたら、めっちゃ難しい それでも、たくさん失敗するから先生から学べることは多い! キバデマリの新芽が春を告げる。 この日も楽しいお稽古なのでした…

朝の作り置き活動🎶

土曜日は薬剤師バイトでした。 学生さんも来ていて、なんだか初々しい! 本業の会社では新卒もいないから、なんだか嬉しいわ❤️ 仕事の後、帰宅して、食事をしてパタリと寝たら… 夜な夜な起きて活動開始〜! するつもりが、GWの旅の計画してたら朝に 3時間ほ…

紅葉に新芽

ベランダで育てている紅葉。 昨年の冬に葉が落ち、冬を越して春を迎え、新芽が出てきました🌱 ちゃんと春が分かるんですね。 凄いなぁ〜

Crash course in romance

ストレス解消がすっかりNetflixでござる。 安上がりかつ、どこでも観れるありがたさよ❤️ 今回は、予備校数学講師の話。 韓国の受験社会の行き過ぎ感がよく描かれていて、そんな中で人間としての幸せが細やかに描かれている作品。 邦題は、イルタスキャンダル…

初めての日曜勤務

日曜日♪ この日は初めての薬剤師日曜勤務。 前日の筋トレ風ヨガのおかげで、お尻が筋肉痛の中、勤務してきた 周囲のクリニックが開いている土曜日と打って変わって、処方箋が全然来ない。 勤務する薬剤師数も少なく、補充作業や予製といって、よく処方される…

第3の魅力

ソガンジュン主演の第3の魅力。 金曜から雨の土曜日をフルに活用して一気に鑑賞した。 ほろ苦い青春から、恋愛も仕事も忙しい20代、そして辛い出来事にも巻き込まれ、たくさんの失敗を経験し、慰められる人生… そんな中で生きていく人々を描いた心温まる作品…

桜咲く月曜日

月曜日は有休を取得。 朝から韓国ドラマを観つつ、掃除と洗濯。 そんな中、急ぎの仕事対応も。 昼からはホットヨガに参加して、近所の桜を観にお散歩へ。 途中で、クラフトビールを一杯いただく。 温かい春の風にぴったりだった こんな平凡な1日が、いちばん…

アンナラスマナラ

演技が素晴らしいなーと思ってたら、歌もダンスもできちゃうチチャンウク。 たまにはミュージカルもいいわね それにしても、仕事が…なんだかため息が出る。 こんな時は、食べて寝るに限るな。 フルタイムワーカーは6月末までの予定だけど、それまで待たせる…

幸福な人生とは

身体が浮腫んで重たい…と思っていたら、夜に腹痛に見舞われて… そこでやっと、月一のあれかと気づくも、疲れが勝って寝落ち。 そしてまた腹痛で起きてしまった深夜。 薬飲んで寝ましょう… さて。 Netflix で観たこちらの作品。 私達の解放日誌 韓国ドラマ『…

Lovestruck in the City

都会の男女が恋愛を通して自らを知る物語。 自分の人生とも重なる部分があって、反省とともに鑑賞したのでした。 いつか、相手に謝るとともに感謝を伝えることができるのだろうか。 人生というのは、辛いことも不思議な出会いも沢山待っていて、それを通じて…

お休みの日曜日

花粉症の時期、薬局は繁忙期… 急いでやらなきゃいけないマルチタスクは向いてない、そう確認できた土曜日なのでした これを本職に選ばなかった学生時代の自分、偉いぞ! さて。 ぐっすり眠った翌朝日曜日。 お部屋を片付けて、掃除機をかけて、コーヒーを飲…

ハングル覚えたよ

いやー、仕事飽きたなぁ何て思いながら午後休をとりまして、ハングルを学んだら… 読めるー! かけるー! iPhoneキーボードにKorean を追加。 まだまだ知らないことを探求できる、楽しい人生だわ。

He is psychometric

今月から出勤頻度が上がりました。 仕事が早く進むわー。でもいくの面倒という笑 今週も衝撃ニュースがありました。 とりあえず、美味しいもの食べて、イケメン眺めて、よく眠る。これに限りますな。 さて。 ジニョン主演のドラマ。 序盤はコミカルなのに段…

ゆったりな有休の日

先週のこと。 平日に有休を取得。 朝から掃除機をかけて、韓国ドラマを観ながら皿を洗い… 八百屋へ買い物に行って、前から行ってみたかったドイツパン屋さんでパンを買い、気になっていたカフェに寄って、購入したパンを眺めながらカフェラテを頂く❤️ 帰宅し…