being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

カフェ巡りとお買い物❤️

日曜日❤️

 

前日は9時に就寝、11時間寝てすっきり😆

千葉のいちご農園に🚲でGo!

 

と思いきや…

 

東京マラソンの通行規制でぜんっぜん東に行けないーーー😭

 

てなわけで、be flexible!

急遽、おしゃれカフェ巡りすることに❤️

 

Bridge Coffee

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この日のドリップコーヒー☕️、エチオピア

 

フレッシュな香りで旨味が強いのにさわやか。

とても美味しかった〜。

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交通整理で忙しい警察官の皆さんをみながら❤️

 

せっかくなので、選手を応援!

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楽しそうに走る皆さん💨

頑張れ〜!

 

かぶりもの観察。

楽しいわ❤️

 

さて、次は…

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Byron coffeeへ。

 

オススメのパイ…気になるーーー

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半分残して持ち帰るのも可能と聞いて、アップルパイを選択。

 

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カフェラテと…

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温かくてシナモンたっぷりのアップルパイ❤️

皮はさっくり。

 

美味しかった〜

(半分持ち帰り❤️)

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次は、近くにあったチョコレート屋さん🍫

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高級チョコレートがずらりと並び…

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工房を見下ろしながらアフタヌーンティーが出来るお店。

 

アフタヌーンティーの女子たちでカフェはいっぱい。私は退散〜😆

 

次は…

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コーヒー豆屋さんで豆を焙煎してもらう間、

横で開催されていたマルシェでお買い物❤️して

 

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すぐ裏の文明堂で、カステラの歴史について学ぶ😆

 

カステラって、オランダ語じゃなくてスペイン語なのよね。

 

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車のいない規制解除直後の中央通り。

チャリで突っ走る!

気持ちよかった〜😆

 

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お買い物の戦利品❤️

IPA…美味しそうだ😆

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挽きたて、煎りたてのコーヒー(デカフェ)を家で入れたら…

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持ち帰ったアップルパイの残り半分をサックサクにグリルして、アフタヌーンティー❤️

 

さてと、いけばなのお稽古に行こうかな🌸