being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

忙しい金曜日でも

金曜日。

 

朝からヘビーな社内会議…なんとかクリアして、作業を進めて、気晴らしにお部屋を軽くお掃除🧹

 

この日の夜は仕事で外部の方も含む打ち合わせのため、今のうちに休憩と腹ごしらえ。

 

強度の高いヨガで脈拍数を上げて滝汗かいたら、着替えて軽く食べ、オフィスへ。

 

いくつか打ち合わせをこなし、最後の仕事もこなして、同僚達が熱く語り合う中を急いで帰宅😆

 

金曜の夜に仕事なんて無理〜

皆さんでどうぞ❤️

 

美味しい美味しいビールを飲みました!

自分で自分をハッピーにしなければ。