being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2019-10-12 to 1 day

大粒の牡蠣はバターソテーで。

少し前に届いた3Lサイズの牡蠣。 魚介類やお肉類は、冷凍ものを朝、お皿に移しておいて、帰宅したらすぐにお料理。そんなサイクルが出来上がっています。 お野菜だけ週末に買い込んでおけば、平日にモリモリお野菜が食べられる幸せ⭐︎