being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2020-12-20 to 1 day

お花とヨガと、お食事と。

16連休の2日目! 午前は生け花の公開講座へ。 講師の先生の講義を聞き作品制作のデモンストレーションをみられる、年に一度の機会。 1人で話しながら作品を9作も作っていく、先生。 話し方がまたやわらかなんですよね〜。 生け花は、一つ一つが後戻りの出来…